Quelles sont les limites du développement personnel?
Le développement personnel a une longue histoire Contrairement à ce qu’on pourrait croire en voyant l’ampleur prise par le développement personnel ces dernières...
Tag
bonheur
Et si j’essayais le minimalisme?
Aujourd’hui, on a tendance à combler le vide dans notre vie avec des objets. On pense que le fait de posséder – des objets, des voitures, des téléphones, etc....
Adopter le Lagom, le bien-être à la suédoise
Le Lagom – prononcer “lar-gom” – est l’art de vivre à la suédoise. À ne pas confondre avec le hygge, qui nous vient du Danemark! Le concept peut...
Plaisir d’offrir, joie de recevoir: les cadeaux qui font du bien!
Faire un cadeau fait du bien Le docteur en économie Mickael Mangot a constaté suite à ses recherches que les cadeaux ont un réel impact tant sur la personne qui offre que sur...
Se reconnecter avec la nature pour cultiver le bonheur
Il vous est certainement déjà arrivé d’avoir besoin de “prendre l’air“, d’un retour aux sources, lorsque vous vous sentez étouffé par la vie...
Les câlins indispensables au bonheur!
S’il existe bien un geste universel, compréhensible partout, c’est le câlin. La psychologue Kathleen Keating explique d’ailleurs que “les câlins, mieux...
Les Cinq Langages de l’Amour
Les 5 langages de l’amour est un livre écrit par le conseiller conjugal américain Gary Chapman. Si on fait abstraction de la partie auto-promotion de l’auteur, le livre...
Et si j’adoptais la tendance slow life?
Vous vous dites régulièrement que vous êtes fatigué.e.s, lassé.e.s que tout aille trop vite dans votre quotidien? Vous aimeriez prendre plus de temps pour apprécier les petits...
S’autoriser à s’ennuyer
S’ennuyer est mal vu Dans nos sociétés, l’ennui est associé à la fainéantise, à l’apathie et à la paresse. On ne s’autorise généralement pas à s’ennuyer....
Dix astuces pour rester positif quand rien ne va!
Il y a des moments où on a l’impression que rien ne va. Quand on croit tout se ligue contre nous, il peut être difficile de rebondir pour retrouver le moral. Voici dix...