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– Romy

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Témoignages

« En tant que jeune maman, je souhaitais retrouver l’équilibre entre les différents rôles de mère, femme et épouse. Les séances de sophrologie m’ont permis de prendre le temps pour moi et de réaliser que, malgré la fatigue et les angoisses liées a l’arrivée de mon bébé, chaque rôle m’apporte beaucoup de bonheurs. Chaque séance m’a donné des outils nécessaires pour pouvoir pratiquer chez moi, pour me sentir confiante et sereine. Romy a su adapter les séances à mes contraintes (distance, bébé). Le moment que je garderai dans ma mémoire est la visualisation que j’ai pu faire avec mon enfant dans les bras (car il pleurait pendant la séance). Ce moment m’a réconforté et prouvé que le fait d’être maman ne nous exclut pas de la vie sociale. Merci à Romy qui m’a fait découvrir la sophrologie et a su adapter les séances à mon esprit assez pragmatique. »

-Karolina

« C’est la première fois que je faisais de la sophrologie, cela m’a permis de mieux appréhender mes émotions et de prendre du recul par rapport à la situation que je vivais. Les exercices proposés et les thèmes abordés me sont toujours apparus en phase avec l’avancée de mon travail sur moi-même. Romy a su rapidement me mettre en confiance et elle a les bons mots et des réactions adaptées pour laisser place aux ressentis à chaque séance. Je te souhaite une bonne installation et je te dis sincèrement merci ! »

-Céline

« Très bien, contact et échanges faciles, exercices avec ressenti immédiat et prise de conscience »

-Françoise

« Souffrant de problèmes d’anxiété généralisée et de concentration, j’ai fait appel à Romy, curieuse de ce que la sophrologie pouvait m’apporter. Le suivi s’est fait sur 10 séances étalées sur 6 mois. Le programme de chaque séance est défini au fur et à mesure avec Romy selon mon objectif et ma progression, j’ai apprécié cette personnalisation totale de la thérapie. La patience et l’écoute de Romy m’ont mise à l’aise rapidement, et je me suis laissées guider avec confiance. J’ai acquis des techniques qui sont devenus des réflexes à présent, me permettant de me camer et me recentrer a quotidien. Après chaque séance, la détente et le bien-être sont immédiat. Je remercie Romy pour cet accompagnement précieux. »

-Anne