Votre méditation pleine conscience OFFERTE

Je vous invite à vous munir d'un casque audio pour profiter pleinement de votre séance de méditation guidée 😉

-Romy

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Vous avez envie de connaître les techniques de bases pour bien méditer que vous soyez débutant ou non.

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Qui suis-je ?

Je suis Romy Sousa, Sophrologue certifié RNCPPraticienne en Hypnose Ericksonienne et Énergéticienne. Je suis spécialisée pour ôter les phobies et les angoisses, spécialisée en amincissement et arrêt du tabac. Je pratique le Reiki Usui, la libération des mémoires cellulaires et l'EFT.

Je travaille avec des particuliers à mon cabinet, avec des entreprises et je suis formatrice dans un centre de formation spécialisé pour le personnel soignant et non-soignant.

Grande grande passionnée de bien-être et de développement personnel, je suis heureuse d’accompagner de nombreuses personnes à découvrir leur plein potentiel et à améliorer leur vie au quotidien.

 

Séréna dans les médias

La presse féminine me recommande comme meilleure adresse santé et bien-être en Île-de-France.

Marie-Claire Magazine Digital

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Santé & bien-être : LES ADRESSES ALTERNATIVES

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Femme Actuelle Magazine

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Les meilleurs adresses d'Île-de-France

Témoignages

« En tant que jeune maman, je souhaitais retrouver l’équilibre entre les différents rôles de mère, femme et épouse. Les séances de sophrologie m’ont permis de prendre le temps pour moi et de réaliser que, malgré la fatigue et les angoisses liées a l’arrivée de mon bébé, chaque rôle m’apporte beaucoup de bonheurs. Chaque séance m’a donné des outils nécessaires pour pouvoir pratiquer chez moi, pour me sentir confiante et sereine. Romy a su adapter les séances à mes contraintes (distance, bébé). Le moment que je garderai dans ma mémoire est la visualisation que j’ai pu faire avec mon enfant dans les bras (car il pleurait pendant la séance). Ce moment m’a réconforté et prouvé que le fait d’être maman ne nous exclut pas de la vie sociale. Merci à Romy qui m’a fait découvrir la sophrologie et a su adapter les séances à mon esprit assez pragmatique. »

Karolina

« Très bien, contact et échanges faciles, exercices avec ressenti immédiat et prise de conscience »

Françoise

« C’est la première fois que je faisais de la sophrologie, cela m’a permis de mieux appréhender mes émotions et de prendre du recul par rapport à la situation que je vivais. Les exercices proposés et les thèmes abordés me sont toujours apparus en phase avec l’avancée de mon travail sur moi-même. Romy a su rapidement me mettre en confiance et elle a les bons mots et des réactions adaptées pour laisser place aux ressentis à chaque séance. Je te souhaite une bonne installation et je te dis sincèrement merci ! »

Céline

Ils me font confiance

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