Dans cette rubrique je vous propose des articles sur la santé et le bien-être. Je vous explique quelles sont les meilleures médecines douces, médecines alternatives et médecines naturelles à utiliser en fonction de vos besoins ce qui vous aidera dans l’amélioration de votre état dans votre vie quotidienne !
Je vous donne des conseils pour améliorer votre état de santé mentale, santé émotionnelle, santé physique grâce à des exercices simples. Je mets mon expertise à votre disposition en vous offrant des informations sur le bien-être au travail, la qualité de vie au travail.Je vous propose des astuces en médecines naturelles pour rester en bonne santé quelle que soit la saison.
Cet article a été rédigé par l’équipe de David Laroche. Souvent associé à la condition féminine, le terme de charge mentale fut créé en 1984 par Monique Haicault(1). ...
La fatigue permanente est liée au stress Quand on subit du stress, on va puiser dans nos réserves d’hormones comme l’endorphine, la dopamine, la sérotonine, et le...
La charge mentale des femmes est un véritable problème de société. Surtout dans nos pays latins où l’éducation reste fortement genrée et où on subit le poids des...
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Comment prendre des bonnes habitudes bien-être? Vous avez certainement déjà eu envie de prendre une nouvelle bonne habitude. Peut-être était-ce pour être plus productif•ve,...
Femmes à poils ou sans poils. Cet article n’a pas pour vocation de vous dire si vous devez ou non vous épiler. Il s’agit plutôt de proposer une réflexion pour...
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Dès leur plus jeune âge, on apprend aux femmes à complexer. Ces complexes peuvent survenir après un accouchement, une prise de poids, une opération, ou tout simplement en...