Dire stop à la procrastination!
Derrière le mot un peu barbare, la procrastination est avant tout l’art de tout remettre au lendemain et d’attendre la dernière minute pour faire les choses. Mais...
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Développement personnel
Peur de réussir, peur de l’échec
Nous avons peur de sortir de notre zone de confort Lorsqu’on veut faire une reconversion professionnelle, ou atteindre une liberté financière, il est plus facile de...
Pourquoi faut-il sortir de sa zone de confort?
Qu’appelle-t-on la zone de confort? Notre zone de confort regroupe l’ensemble des activités, des habitudes, des comportements qui nous sont familiers, que ce soit...
Remplacer l’impatience par la persévérance
L’impatience, si on en croît la définition du dictionnaire, est l’incapacité de se contraindre pour supporter, attendre quelque chose ou quelqu’un. La...
Comment chasser les pensées négatives?
On pense beaucoup (trop?) Nous sommes à l’origine d’environ 60 000 pensées par jour. Cela peut paraître incroyable car en réalité, nous n’avons pas...
Les messages de nos émotions
Nos émotions et nous Une émotion est neutre. Ni positive, ni négative, elle est là pour nous délivrer un message. Dans l’étymologie d’émotion, on retrouve motio,...
Le pouvoir du focus – Comment rester focalisé sur ses objectifs?
Que vous vouliez créer votre entreprise, perdre du poids, ou faire le tour du monde, vous allez devoir apprendre à rester focalisé sur votre objectif. Pourquoi est-ce...
Dix astuces pour rester positif quand rien ne va!
Il y a des moments où on a l’impression que rien ne va. Quand on croit tout se ligue contre nous, il peut être difficile de rebondir pour retrouver le moral. Voici dix...
Comment se libérer des loyautés familiales?
Nous avons plusieurs mémoires: les mémoires karmiques, de nos anciennes vies et de notre vie actuelle. La mémoire karmique correspond à la loi de la cause et de l’effet. Si...
J’adopte une routine matinale bien-être!
« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » Vous avez certainement déjà entendu parler du livre Miracle Morning de Hal Elrod, qui préconise de se lever plus...