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Romy SOUSA, Sophrologue Praticienne en hypnose, Énergéticienne et Formatrice bien-être

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Blog Séréna bien-être

Séréna bien-être et développement personnel est un blog à travers lequel j'accompagne des personnes à découvrir leur potentiel et à créer leur vie de rêve. Voir tous les articles >

Romy SOUSA dans les médias

La presse féminine me recommande comme la meilleure adresse santé et bien-être.

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Stress, insomnie, anxiété, hypertension... Pratiquez la cohérence cardiaque et ressentez en les bienfaits immédiats ! J'utilise cet exercice de respiration très efficace avec mes clients en consultation privé et lors de mes formations 🙂

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Le bien-être à porter de clic

Je vous partage des programmes exceptionnels pour vous aider au quotidien dans votre cheminement vers le bien-être et le développement personnel.

Témoignages

« En tant que jeune maman, je souhaitais retrouver l’équilibre entre les différents rôles de mère, femme et épouse. Les séances de sophrologie m’ont permis de prendre le temps pour moi et de réaliser que, malgré la fatigue et les angoisses liées a l’arrivée de mon bébé, chaque rôle m’apporte beaucoup de bonheurs. Chaque séance m’a donné des outils nécessaires pour pouvoir pratiquer chez moi, pour me sentir confiante et sereine. Romy a su adapter les séances à mes contraintes (distance, bébé). Le moment que je garderai dans ma mémoire est la visualisation que j’ai pu faire avec mon enfant dans les bras (car il pleurait pendant la séance). Ce moment m’a réconforté et prouvé que le fait d’être maman ne nous exclut pas de la vie sociale. Merci à Romy qui m’a fait découvrir la sophrologie et a su adapter les séances à mon esprit assez pragmatique. »

Karolina

« Très bien, contact et échanges faciles, exercices avec ressenti immédiat et prise de conscience »

Françoise

« C’est la première fois que je faisais de la sophrologie, cela m’a permis de mieux appréhender mes émotions et de prendre du recul par rapport à la situation que je vivais. Les exercices proposés et les thèmes abordés me sont toujours apparus en phase avec l’avancée de mon travail sur moi-même. Romy a su rapidement me mettre en confiance et elle a les bons mots et des réactions adaptées pour laisser place aux ressentis à chaque séance. Je te souhaite une bonne installation et je te dis sincèrement merci ! »

Céline

Ils me font confiance

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